猫猫123: https://jandan.net/t/6117979
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蛋友e6213b6a4aaaa: 你得磕点才能这么搞。
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蛋友e5e85d48a6fa4: 九龙抬棺搞起
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小小孩多微笑: 早起的洋人睡觉都很早的。5点去gym，你要每天9点睡着
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小小孩多微笑: 我试过6点去，坚持了4个月。后面晚上作息乱了，然后早上作息也乱了。稳定的生活不容易。
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