爱翔觉罗: https://jandan.net/t/6124114
OO: 114 XX: 6
kalin: edger
不穿紧点,绝大多数人看起来都会和没练一样
OO: 29, XX: 0
不走直线: 真正的原因其实是方便观察自己的肌肉形态,一般都是注重某一块肌肉的锻炼,可能会出现别的肌群代偿发力, 人在训练的时候,其实是无法感受到具体哪块肌肉在收缩,还有就是老子爱看。 edger
OO: 10, XX: 2
引体向上的熊: 这种紧身程度还好,健身里很多重复动作,松垮衣服反而容易和身体相互摩擦导致不舒服。当然我是不太理解那种穿紧身裤把屁股沟勒出来的....
OO: 8, XX: 0
OO: 114 XX: 6
kalin: edger
不穿紧点,绝大多数人看起来都会和没练一样
OO: 29, XX: 0
不走直线: 真正的原因其实是方便观察自己的肌肉形态,一般都是注重某一块肌肉的锻炼,可能会出现别的肌群代偿发力, 人在训练的时候,其实是无法感受到具体哪块肌肉在收缩,还有就是老子爱看。 edger
OO: 10, XX: 2
引体向上的熊: 这种紧身程度还好,健身里很多重复动作,松垮衣服反而容易和身体相互摩擦导致不舒服。当然我是不太理解那种穿紧身裤把屁股沟勒出来的....
OO: 8, XX: 0